Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
121,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 30,23g | Eiwit: 90,55g | Kolhy: 67,97g.
Ontbijt: Naturdiet Chocolate Shake. Lunch: Arla Ingman Kalinka Top Vadelma. Diner: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), X-Tra Alaskanseiti, Kotimaista Punajuuriviipaleet, Rainbow Tomaattinen Salaattikastike. Snacks/Andere: Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Kirsikkatomaatit, Rainbow Tomaattinen Salaattikastike, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paistettu Kananmuna, Kurkku. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
simbo877's Gewicht Geschiedenis
|