Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 122,60g | Eiwit: 133,61g | Kolhy: 40,02g.
Ontbijt: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Голени с Кожей. Diner: Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Слобода Майонез, Салат Айсберг, Astoria Бургер Соус, Янтарь Сыр Плавленный, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andere: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Astoria Бургер Соус, Папа Может Ветчина с Индейкой. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|