Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 32,03g | Eiwit: 54,17g | Kolhy: 172,51g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roti Gandum. Lunch: Teman Laut Bakso Ikan, Tahu Goreng, Apel (tanpa Kulit), Cireng. Diner: Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Buah Naga, Cireng, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elina wati's Gewicht Geschiedenis
|