Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 22,32g | Eiwit: 52,86g | Kolhy: 100,64g.
Ontbijt: Terung, Kue Bolu, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Pisang. Lunch: Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
|
1349 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erni dwita's Gewicht Geschiedenis
|