Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 71,01g | Eiwit: 89,35g | Kolhy: 126,82g.
Ontbijt: Хариус, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Калачи Усачи Хлеб Бородинский, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Морковь, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Diner: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Чеснок, Лакомо Сливки 10%, Цветная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Свинина Окорок Б/К. Snacks/Andere: Виноград, Банан, Мандарины, Творог 5%, ЯНТА Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
talka15's Gewicht Geschiedenis
|