Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 92,48g | Eiwit: 135,17g | Kolhy: 145,14g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кабачок, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Свекла Вареная, Кухни Мира Хумус с Соусом Песто, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Станем Друзьями Авокадо , Семга Слабосоленая. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Творог 5%, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|