novanca's Logboek, 27 nov 20

Sekarang udah ga drmh mma jd bebas masak sendiri yg aku mau ( ayam teriyaki dan bening bayam ) slamat maksiii :)

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2020:
949 kcal Vet: 10,12g | Eiwit: 55,26g | Kolhy: 173,45g.   Ontbijt: Jeruk Nipis. Lunch: Bawang Bombay Dimasak , Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Rengginang, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Beras, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang. Snacks/Andere: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. meer...
1535 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

35 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


novanca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.