Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 45,69g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 134,28g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры Черри, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Макфа Вареные Макароны. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Andere: Штолле Пирог с Малиной , Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirrorofmyheart's Gewicht Geschiedenis
|