Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 64,95g | Kolhy: 222,75g.
Ontbijt: Santa Lucia Ricotta Light, Caffè Espresso, Wasa Original, Ambrosoli Miele Acacia, Hero Marmellata Light Fragole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Felicia Bio Pasta Mezzi Rigatoni, Zucca, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Enervit Frollini Extra Dark, Mela Verde, Zucca, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Orata. Snacks/Andere: Meloni Gialli, Banana, Perugina Cioccolato Fondente 70%. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Neat - 1 minuut, Hiit Riccardo - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francirem's Gewicht Geschiedenis
|