Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 35,40g | Eiwit: 50,49g | Kolhy: 153,28g.
Ontbijt: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Botok, Nasi Putih. Lunch: HiLo Teen Vanilla Caramel. Diner: Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Labu Dimasak, Sayur Bening Bayam, Botok, Tahu Bacem, Tempe Bacem. meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 15 minuten, Zitten - 20 minuten, Motorrijden - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haniahafiyyan's Gewicht Geschiedenis
|