Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 78,42g | Eiwit: 99,79g | Kolhy: 47,16g.
Ontbijt: Canela, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pilão Café, Nutrata Xdiu. Lunch: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Cebolas, Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre, Alho, Atal Leite de Amêndoas . Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cebolas, Alface Americana, Gomes da Costa Atum Sólido em Azeite, Pepino (Descascado). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|