Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 173,26g.
Ontbijt: Tempe Rebus, Teh Herbal, Madu. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Alfamart Semangka Kuning, Bayam, Tempe Rebus. Diner: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Andere: Unibis Cream Crackers, Beng-Beng Beng Beng, Indofood Gowell Sereal & Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiyadiah's Gewicht Geschiedenis
|