Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 44,88g | Eiwit: 61,69g | Kolhy: 70,16g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Свежов Щи из Свежей Капусты. Diner: Огурец (с Кожурой), Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.ryadovyh.84's Gewicht Geschiedenis
|