Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 68,68g | Eiwit: 57,11g | Kolhy: 171,71g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso, Latte Scremato, Gallette di Mais. Lunch: Clementine, Zappalà Pecorino Fresco, Salame, Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Taccole, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Diner: Mulino Bianco Macine, Buondì Buondì, Latte Scremato. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 45 minuten, TV Kijken - 4 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 47 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 38 minuten, Stilstaan - 1 uur en 35 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|