Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 51,50g | Eiwit: 47,46g | Kolhy: 198,17g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Шевр, Обычные Блины, Кофе, Городецкий Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Рогачев Сгущенка. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Лапки. Diner: Обычные Блины. Snacks/Andere: Обычные Блины, Джемы и Варенья, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|