Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 62,86g | Kolhy: 225,75g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Pomodori, Iper Simply Insalata Iceberg, Wasa Integrale, Clementine, Zucca Delica, Mare Aperto Tonno al Naturale. Diner: Pecorino, Mela, Latteria Yogurt Fior di Latte, Crostini di Pane Conditi, Gorgonzola, Milbona Yogurt alla Greca Fragola, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Realforno Fior di Cacao e Nocciole, Roberto Grissini Crocchini Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte, Mutti Passata di Pomodoro, Divella Pennoni Rigati 29, Mulino Bianco Galletti. meer...
|
|
469 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Squats - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|