Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 55,39g | Eiwit: 58,63g | Kolhy: 139,78g.
Ontbijt: Чудо Пудинг Ваниль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны, Помидоры Черри, Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки, Ikea Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Nescafe Dolce Gusto Flat White. Lunch: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Diner: Steakwine Вино Белое Сухое , De Cecco Оливковое Масло, Bonduelle Оливки без Косточки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasi696's Gewicht Geschiedenis
|