Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 63,54g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 142,93g.
Ontbijt: Boiled Egg, Apple. Lunch: Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled) , Goats Cheese (Hard) , White Bread , Roasted Potato, Olive Oil, Cauliflower , Pork Steak or Cutlet. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk Added) . Snacks/Andere: Clementines , Clementines . meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maria krntz's Gewicht Geschiedenis
|