Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3153 kcal
|
Vet: 108,13g | Eiwit: 128,16g | Kolhy: 407,47g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Tradicional, Requinte Caseiro Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Coberturas de Morango, Café com Açúcar, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Torta de Morango, Pudim de Pão, Pudim de Leite Condensado, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Requeijão, Pão de Queijo, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Elimar Pé de Moça com Chocolate, Café com Açúcar. meer...
|
|
3998 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 50 minuten, Werken - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Dormir - 8 uren en 30 minuten, Google Fit - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|