Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 64,96g | Eiwit: 132,16g | Kolhy: 201,88g.
Ontbijt: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грин Рэй Сладкая Кукуруза, Балтийский берег Сельдь Филе, Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Яичный Белок, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Каждый День Цветная Капуста. Diner: Чеснок, Яблоко Зеленое, Кухня на Районе Грибной Суп , ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Parmalat Молоко 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|