Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 39,67g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 96,96g.
Ontbijt: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Большая Чашка Цикорий, Сыр Российский, Ашан Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Белая Дача Капуста с Морковью, Бризоль. Snacks/Andere: НХЗ Печенье Грибочки, Русская Картошка Чипсы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061967v's Gewicht Geschiedenis
|