Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 37,69g | Eiwit: 103,29g | Kolhy: 100,81g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Sawi Dimasak (dari Segar), Petai, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 22,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
destieka's Gewicht Geschiedenis
|