Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 77,04g | Eiwit: 111,81g | Kolhy: 62,82g.
Ontbijt: Фейхоа, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Grovo Желток, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Магнит Минтай на Пару , Delicato Кокосовое Масло, Energy Diet Irish Cream, Яйцо Куриное, Станция Молочная Кефир 3,2%. Lunch: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Diner: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Andere: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Арахис Сырой Очищенный. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Hometrainer - 55 minuten, TV Kijken - 1 uur, Koken - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 9 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kate-bounty's Gewicht Geschiedenis
|