Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 57,23g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 143,86g.
Ontbijt: Своя Линия Мёд Разнотравье, SEMKI Семечки Чищенные, Изюм (без Косточек), Премия Миндаль Сушеный, Дикий Рис (Вареный). Lunch: Сильпо Хурма Шарон, De Luxe Оливковое Масло, Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Тыква, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Новое Дело Хлеб с Отрубями. Diner: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пастила, Lindt Шоколад 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliaPP@'s Gewicht Geschiedenis
|