Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
147,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 50,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 137,88g | Kolhy: 109,76g.
Ontbijt: Banana Nanica, Café com Açúcar, Leão Chá Mate Natural, Clara de Ovo. Lunch: Salada de Maionese, Costela Bovina, Arroz à Grega. Snacks/Andere: Costela Bovina, Salada de Maionese, Músculo Bovino, Arroz à Grega. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Cada vez mais lá, isso é muito bom!
01 dec 20 door lid: leovalesi
|
Pois é Léo... Devagar vamos galgando mais um degrau. Logo, logo chegamos! 💪🙏
01 dec 20 door lid: TangaraH
|
Isso aí, amigo! Tô exatamente neste propósito! Bora, #NãoPodeParar!!! 🎯⤵️
01 dec 20 door lid: leovalesi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TangaraH's Gewicht Geschiedenis
|