Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 109,32g | Kolhy: 141,45g.
Ontbijt: Sun Harvest Hazelnut Spread With Cocoa, Buah Pir. Lunch: Ayam Geprek, Nasi Putih. Diner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Melon, Selera Kembang Tahu Kering, Bakso Ikan. Snacks/Andere: Melon, Root Bir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrisie's Gewicht Geschiedenis
|