Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 36,44g | Eiwit: 42,22g | Kolhy: 164,64g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Dendeng Sapi, Rengginang. Diner: BonCabe Level 15, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: Indofood Ichi Ocha Teh Melati. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trischa.aulia's Gewicht Geschiedenis
|