Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 49,34g | Kolhy: 126,55g.
Ontbijt: Tape Singkong, Ayam Rica-Rica, Madu. Lunch: Donat Dilapisi Gula, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
|
1344 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erni dwita's Gewicht Geschiedenis
|