Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 27,16g | Eiwit: 41,37g | Kolhy: 96,65g.
Ontbijt: Best of Both White Bread, Light Chutney, Egg (Whole) , Cappuccino. Voor Lunch: Coffee with Milk. Lunch: Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Voor Diner: Plums , Coffee with Milk, White Grapes. Diner: McCain Sweet Potato Chips, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Tuna in Water (Canned), McCain Peas, Carrots & Corn, Woolworths Smoked Pork Rashers . Snacks/Andere: Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Blueberries . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandrawrensch's Gewicht Geschiedenis
|