Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 64,18g | Eiwit: 298,78g | Kolhy: 92,22g.
Ontbijt: Rindergulasch, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Jeden Tag Schlemmerfilet Bordelaise, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
3589 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|