Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
143,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 63,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 23,66g | Eiwit: 127,60g | Kolhy: 45,74g.
Ontbijt: Café Expresso, Danone Yopro Baunilha . Lunch: Café Expresso, Ovo Mal Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Diner: Café Expresso, Ovo Cozido, Continente Cogumelos Salteados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carina_37's Gewicht Geschiedenis
|