Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3001 kcal
|
Vet: 92,19g | Eiwit: 241,66g | Kolhy: 288,91g.
Ontbijt: Frutap Leite Fermentado, Tommy Panettone com Frutas, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Morango. Lunch: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|