Tahun lalu dapet DM dari orang yg berhasil nurunin bb kaya gini. Termotivasi? Ngga sama sekali, yg ada malah sebel. Intinya, siapapun yg baca ini, aku doain diet kalian berhasil. Tp kalo udah berhasil, jgn ngomong kaya gini ke yang masih gemuk.
|
863 kcal
|
Vet: 32,31g | Eiwit: 30,63g | Kolhy: 110,72g.
Lunch: Kerupuk Asin, Nasi Goreng, Kuning Telur, Putih Telur. Diner: Pepaya, Blue Band Mentega, Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Kuning Telur, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Andere: Good Time Chocolate Chip Cookies, Air. meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
Reacties
intinya dia bilang apapun di judge dari penampilan ya ?miris sekali :) kalau misal cowo kaya gitu , kayanya walaupun ceweknya udah langsing, ogah sih diperlakukan kaya gitu.
30 nov 20 door lid: mschristanti
|
sokiye bangettt, org kaya gini biasanya udah ngerasa dirinya wah bangettt. pls lah kalo ngasih motivasi org diet itu jangan langsung ngejatohin, cause lo ga akan pernah tau seberapa usaha yang udah dilakuin org yang lg berjuang buat kurus anjim
30 nov 20 door lid: tijul
|
@mschristanti dia cowok ka hahaha
30 nov 20 door lid: mau kurus dong
|
sok yes banget ya orang2 macem ini tuh kzl bats :))))
30 nov 20 door lid: marethaas
|
sombong banget dih, so paling wahh, pengen aku celupin kepalanya ke bak airrr
30 nov 20 door lid: Putriakaa
|
|
Sok iye bngt seakan2 kita harus diet buat cowo maap2 aja ni kita diet mah buat diri kita sndri
30 nov 20 door lid: kthwifey
|
Sorry to say, tapi yang dia omongin emang bener. Mungkin penyampaian dia aja yang terlalu kasar.
30 nov 20 door lid: ruswati90
|
kok aku bacanya malah termotivasi ya? apa aku kelainan 😂
30 nov 20 door lid: erni dwita
|
aku gatau si.. antara emang penyampaian mungkin kaya gitu.. tapi emang si jadi sedikit menyebalkan.. kalau chat itu intonasi ga kedengeran jadi kebacanya sengak.. semangat ambil sisi positif! pasti bisa! ♥️✨
30 nov 20 door lid: tesyavk
|
sad but its true, mantan gebetan aku minta aku diet, my mom nyuruh aku diet, every person that i know nyuruh aku diet biar dapet cowok katanya. akhirnya aku diet scr terpaksa, tapi makin kesini karna liat progressnya makin bagus jadinya ga terpaksa lagi dan jadi enjoy sendiri. walaupun orientasiku masih untuk dapetin pacar, tapi skrng aku lebih besar motivasinya untuk sehat aja gitu. semangat guys💪🏻
30 nov 20 door lid: vvvivi09
|
tapi sejujurnya make sense si kak. kadang pill pait bikin kita lebih berkembang. menurutku dia cuman berusaha kasih motivasi dari prespektif dia aja (secara empati tiap orang beda si)
30 nov 20 door lid: Ireneps16
|
karena cowok itu emang makhluk visual. ada kok cowok yang ttp terima apa adanya, tapi hakekatnya kan emang mereka mahluk visual jadi male sense si kalau dia bilang gitu. sad but it's true.
01 dec 20 door lid: Ireneps16
|
Kalo ak liatnya emang dia org yg blak2-an sis, dan emg gitu cara dia ngomong. Sebelum ngomong pun dia kan dah bilang kalo tipsnya bakal pait. Dan sis bilang setuju jg jdi ya dia berani ngomong gitu.. ambil positifnya aja buat makin semangat dietnya..
01 dec 20 door lid: riskamadjid
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mau kurus dong's Gewicht Geschiedenis
|