Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2648 kcal
|
Vet: 151,46g | Eiwit: 138,32g | Kolhy: 199,33g.
Ontbijt: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Масло Подсолнечное, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки Мини. Snacks/Andere: Хрустим Сухарики К Пенному , Подсолнечное Масло, Show Time Попкорн с Солью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рамиль Беглов's Gewicht Geschiedenis
|