Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 33,03g | Eiwit: 83,24g | Kolhy: 112,13g.
Ontbijt: Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Чай. Lunch: Меридиан Мидии в Рассоле, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Сазан Жареный. Diner: Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный. Snacks/Andere: Овсяное Печенье, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Джемы и Варенья, Селедка под Шубой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|