Risawan's Logboek, 01 dec 20

makan pagi dan siang jadi 1 karena tadi pagi tidak sempat sarapan, telur 3 di orak arik, sayur sawi, ikan panggang dan tempe goreng 2.. mantaps

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2020:
1610 kcal Vet: 59,21g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 195,66g.   Lunch: Tempe Goreng, Ikan Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Diner: Nasi Putih, Ayam Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight, Pisang, Intrafood Jahe Wangi, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang. meer...

37 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
nikmaaat 
01 dec 20 door lid: Nurpadila
@Nurpadila... nikmat dan pasti kenyang banget kak  
01 dec 20 door lid: Risawan
Iya😊 
01 dec 20 door lid: Nurpadila
@Nurpadila.. terima kasih 
01 dec 20 door lid: Risawan
Sama sama😊 
01 dec 20 door lid: Nurpadila

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Risawan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.