Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 112,47g | Eiwit: 126,39g | Kolhy: 229,43g.
Ontbijt: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе (Растворимое), Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения в Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Петелинка Котлеты Сливочные , Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки . Lunch: Морковь, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Ашан Розан с Малиной и Ванильным Кремом, Яйцо, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Семейные Секреты Сотэ из Резаных Овощей, Велком Сосиски Докторские. Snacks/Andere: Лук, Карп Запеченный, Мандарины, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе (Растворимое), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Коломенское Батон с Отрубями, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения в Соусе, Сушеные Семена Тыквы, Пятерочка Яблоко Красное , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Коломенское Батон с Отрубями, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (Растворимое). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klarissa_mar's Gewicht Geschiedenis
|