Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 87,27g | Eiwit: 71,05g | Kolhy: 113,64g.
Ontbijt: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Вода, Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Вода, Компот, Лента Салат Неженка, Помидор Запеченный, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Приготовленные Баклажаны, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Гриль. Diner: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Зеленый Чай, Вода, Зеленый Чай, Рис Отварной, Соевый Соус. Snacks/Andere: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лента Салат Неженка, Лента Салат Неженка, Nestle Кит Кат, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай. meer...
|
|
1668 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
404api's Gewicht Geschiedenis
|