|
Набор вроде более менее идёт))
|
2545 kcal
|
Vet: 72,94g | Eiwit: 176,25g | Kolhy: 294,53g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Банан. Lunch: Финик, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Diner: Наша Маша Творог 5%, Полевское Творог Деревенский 5%. Snacks/Andere: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Snickers Сникерс, Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
|
 Reacties
01 dec 20 door lid: Ирина Чапчикова
|
01 dec 20 door lid: Irba9
|
01 dec 20 door lid: mad_xxx_love
|
01 dec 20 door lid: TEA033
|
01 dec 20 door lid: Irina @1406
|
01 dec 20 door lid: k1evyinik
|
02 dec 20 door lid: Наталья АУ
|
02 dec 20 door lid: olga-ku
|
02 dec 20 door lid: TEA033
|
отличная форма, классные очочки))
02 dec 20 door lid: СветланаК2282
|
02 dec 20 door lid: TEA033
|
|
|
Я считаю, в основном слежу за белком + выставил себе норму по калориям, но часто её превышаю😀 ну на наборе не сильно парюсь за это
02 dec 20 door lid: TEA033
|
Очки да, для компьютера, а я к ним настолько привык, что уже не замечаю, дома почти не снимаю)
02 dec 20 door lid: TEA033
|
02 dec 20 door lid: storyowner
|
02 dec 20 door lid: TEA033
|
02 dec 20 door lid: TEA033
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TEA033's Gewicht Geschiedenis
|