Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 44,15g | Eiwit: 71,65g | Kolhy: 78,58g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixas. Lunch: Tomates, Pepino (com Casca), Contra-filé. Diner: Nestlé Requeijão Light, Ovo. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Quaker Farelo de Aveia, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brianamendes's Gewicht Geschiedenis
|