Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 66,57g | Eiwit: 49,16g | Kolhy: 87,82g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебница Фитнес Гречишный, Каша Пшенная на Молоке, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Помидоры, Terra Del Gusto Песто, Макароны Отварные, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Diner: Terra Del Gusto Песто, Макфа Макароны Отварные, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Snacks/Andere: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кунгурский Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|