|
gaat goed.
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 106,88g | Eiwit: 112,28g | Kolhy: 68,29g.
Ontbijt: Aldi Zoetjes, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Koffie met Melk, AH Blauwe Bessen, Kruidvat Zoetstof, Dieti Snack Muesli. Lunch: Rucola Sla, Plus Zilveruitjes Zuur, Apetina Feta 10% Vet, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Caesar Dressing, Augurken, AH Ijsbergsla, Groene Olijven. Diner: Maggi Basis Voor Tomatensoep Helder , Sealmama Teriyaki Teriyaki Saus, Jumbo Japanse Wokgroenten, AH Kipblokjes, Carbzone Low Carb Tortillas Small. Snacks/Andere: Babybel Babybel, Ciao Carb Protobisco, Probreak Geitensmeerkaas, Carbzone Crispbread, Maza Hummus, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gridje1's Gewicht Geschiedenis
|