Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 103,35g | Kolhy: 135,35g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Садовыми Ягодами , Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Богородская Трапеза Грибы Белые Маринованные, Тушеные Овощи, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Diner: Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Andere: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Мандарины, Geneticlab Soy Pro Chocolate , Zinus Миндальное Молоко , Zinus Кокосовое Молоко, Atech Nutrition Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Litvinova380's Gewicht Geschiedenis
|