Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4034 kcal
|
Vet: 129,70g | Eiwit: 281,48g | Kolhy: 429,26g.
Ontbijt: McEnnedy Peanut Butter, Eiklar, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alesto Kalifornische Pflaumen. Lunch: Rosenkohl. Diner: Burger King Double Steakhouse, Burger King King Nuggets (6), Burger King King Pommes (Mittel). Snacks/Andere: Corny Free Schoko (20g), IronMaxx Imperius Sugar Reduced Dark Chocolate Crisp, Corny Free Schoko (20g), Müller Reine Buttermilch, Milbona Quark Magerstufe, Gut und Günstig Jogurt 0.1, Kölln Haferflocken. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|