Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 77,50g | Eiwit: 95,03g | Kolhy: 97,12g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura. Lunch: Pingo Doce Espinafres Salteados, Jacks Farm Asinhas de Frango. Diner: Galbani Mozzarella, Ovo Cozido, Pingo Doce Espinafres Salteados, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Galbani Mozzarella, Banana, Amendoim, Milsani Skyr Natural, Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|