Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 28,82g | Eiwit: 51,53g | Kolhy: 261,36g.
Ontbijt: Sonda Ameixa Vermelha, Pêssego, Bem Me Quer Pasta de Soja Azeitona , Natu's Farinha de Linhaça , Abobrinha, Yoki Aveia em Flocos Finos. Lunch: Banana Nanica, Farinha de Mandioca, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Arroz com Legumes. Diner: Mamão, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pullman Pão de Forma, Liv Up Sopa de Lentilha. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AthleticVeganOne2020-2's Gewicht Geschiedenis
|