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Noche de sobras, Merluza a la Plancha con Limón y Fideos Chinos con Verduras Salteadas. Buenas noches y buen provecho.
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797 kcal
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Vet: 21,03g | Eiwit: 100,02g | Kolhy: 52,66g.
Ontbijt: Milbona Leche Desnatada, Queso Japonesa. Lunch: Judías Verdes, Zanahoria, Pimiento Rojo, Repollo, Soubry Fideos Chinos, Mercadona Pechuga de Pollo. Diner: Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Snacks/Andere: Queso Gouda, Tranchettes Queso Lonchas Light, Manzana Roja, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Whey + Proteínas Vainilla. meer...
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2379 kcal
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Activiteit:
Bicicleta - 1 uur, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 7 uren en 24 minuten. meer...
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 Reacties
Hola. Los findes chinos los cocinaste tu?
02 dec 20 door lid: Veris@87
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02 dec 20 door lid: Succubae
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A mi me encantan pero nunca me animado que cocinarlos. Me da un poco de miedo.
02 dec 20 door lid: Veris@87
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Yo los compro en una tienda de alimentación china tienen distintos tipos de fideos, noodles y demás cosas, los hago muy sencillos, salteo en juliana las verduras, algunas especias que ya venden allí mismo y un poquito de salsa de soja que la hay ligera o alguna salsa que con muy poco ya se le da sabor y listo. Los fideos se hacen igual que la pasta y se cocinan en muy poco tiempo, se escurren se ponen con las verduras ya hechas, un meneo y a disfrutar. Claro que luego hay recetas muy elaboradas pero así en plan rápido están muy buenos 😊
02 dec 20 door lid: Succubae
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cómo me gusta tu toque pimentón!
03 dec 20 door lid: elviramos123
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elviramos123 es que yo sin un poquito de pimentón picante no soy nadie 🤣🤣🤣
03 dec 20 door lid: Succubae
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Ok, genial. Suena fácil y delicioso.Estado investigando y en carrefour hay una sección internacional que tienen soja y los fideos, echaré un ojo a ver.Este finde me ánimo hacerlos que tengo más tiempo y te cuento. Muchas Gracias ;)
03 dec 20 door lid: Veris@87
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03 dec 20 door lid: Succubae
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Si :) A ver si me apaño con la app y puedo subir una foto de como me quedaron. Llevo un par de semanas con la app y la dieta y aún me estoy adaptando.... a ambas jijij.
03 dec 20 door lid: Veris@87
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Poco a poco en cuanto le pilles el truco sin problemas 😊
03 dec 20 door lid: Succubae
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Si jeje todo es hacerse ;)
04 dec 20 door lid: Veris@87
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Ayer hice los fideos chinos para cenar y le añadí trozos de champiñon. No estaban como los del restaurante pero tampoco estaban incomibles jijiij. Tengo que tener cuidado con la salsa para que tenga sabor pero sin pasarme. A ver si me apaño para subir una foto.
07 dec 20 door lid: Veris@87
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Seguro que estaban muy buenos, la salsa si nos pasamos es fuerte jejejeje.... pero es pillarle el punto, yo si te digo la verdad me gustan más hechos en casa pq le pones lo que tu quieres y tiene mil veces menos grasa que la que le suelen echar, anímate a meterle bien de zanahoria, pimiento rojo, repollo, cebolla y champiñones todo cortado fino y ya te digo que no tienen nada que envidiarle a los de un restaurante 😉
07 dec 20 door lid: Succubae
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Si jeje por eso hay que pillarle el punto a la cantidad de salsa. Estoy totalmente de acuerdo contigo en casa controlas mejor lo que lleva el plato y puedes ponerle todo lo que te guste. Yo no soy muy amante de la cebolla por eso le eché morada y si si mucha zanahoria que me encanta y verduras varias. Justo eso es lo que quiero no comer tanto en restaurante y comer más casero controlado y sano. Que además me encanta cocinar y por eso me gusta esta app , encuentras recetas nuevas y también te dan ideas.
07 dec 20 door lid: Veris@87
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Succubae's Gewicht Geschiedenis
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