Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 39,90g | Kolhy: 150,55g.
Ontbijt: Apel. Lunch: Tahu Goreng, Jagung Rebus, Bamboe Bumbu Balado, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|