Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 47,4 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 25,50g | Eiwit: 114,50g | Kolhy: 8,50g.
Ontbijt: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Lower Sodium Bacon. Lunch: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Perdue Boneless Chicken Breast, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce. Diner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|