Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 42,39g | Eiwit: 59,40g | Kolhy: 202,54g.
Ontbijt: Pan Integral, Aceite de Oliva, Tomates, Queso Fresco, Leche Semidesnatada, Café. Voor Lunch: Uvas Pasas (sin Semillas), Avena, Yogur Natural. Lunch: Pasta Integral Cruda, Queso Parmesano (Rallado), Salsa Bechamel, Salsa de Tomate, Zanahoria, Berenjena, Calabacín, Cebollas, Aceite de Oliva. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3josejuan's Gewicht Geschiedenis
|